Die Quintessenz ist, dass Sie eigentlich kalt aus kalten Temperaturen fangen können nicht. Sie fangen kalt, wenn Ihr Immunsystem nicht auf ihren Höhepunkt betrieben wird. Nach der "Natural Science Daily" ist es Ihre Zellen, die fangen die Kälte zuerst, und, die geschieht, wenn eine Zelle die Erkältung gebunden wird. Sobald eine Zelle infiziert wird kann das Virus verbreitet, von anderen Zellen infizieren und Reproduktion selbst. Voila! Sie haben kalt erwischt.
So wie fangen Sie nicht kalt diesem Winter? Sie müssen Ihr Immunsystem auf zwei Arten Erhöhung. Zuerst müssen Sie Ihren Körper sensibilisieren, die Viren in Ihrem System sind, so dass es eine Immunantwort produzieren kann. Laut Biologe Paul Freimuth dauert es oft Zeit für Ihren Körper diese Immunantwort zu inszenieren. Diese Verzögerung kann bedeuten, dass den Unterschied zwischen einer Erkältung und gesund, so dass verstärkte Sensibilisierung der viralen Invasoren von entscheidender Bedeutung ist. Zweitens müssen Sie unterstützen Immunantwort des Körpers mit Ernährung, die sie benötigt. Hier ist, wie, beides zu tun.
** Steigern Sie Ihr Körperbewußtsein **
Eine, die Ihren Körper weiß, dass Eindringlinge wie Viren und Bakterien sind präsentieren erfolgt durch Makrophagen in. Makrophagen sind eine Art von weißen Blutkörperchen und sie im ganzen Körper zirkulieren und verschlingen und fremde Eindringlinge zu verdauen. Sie spielen auch eine entscheidende Rolle bei der Koordinierung des Immunsystems Arsenal der Verteidigung. Für Makrophagen zu arbeiten, aber sie haben zu bewegen erhalten und durch Ihren Körper zirkulieren.
Wissenschaftlicher Forschung zeigt, dass bestimmte Stoffe des Körpers Makrophagen fördern. Schlüssel unter ihnen ist eine Substanz, die in Bierhefe gefunden: Beta 1, 3-Glucan. Beta 1, 3-Glucan ist ein speziell extrahierten Bestandteil der Bierhefe und ist nicht identisch mit Aufnahme-Bierhefe, die nicht Ihnen die gleichen Ergebnisse. Beta 1, 3-Glucan, Oral, stimuliert angeborenen Immunsystem des Körpers zu, unter anderem produzieren weißen Blutkörperchen, mobilisieren Zellen "fremde Eindringlinge erkennen" und produzieren antimikrobieller Mittel. Denke immer noch, dass Sie kalt mit all dieser Aktivitäten angehend fangen werden?
** Unterstützen Ihre Immunantwort **
Sobald Ihr Körper bekannt ist, dass fremde Eindringlinge vorhanden sind, Sie unterstützen die Immunantwort, die folgen müssen, oder Sie fangen noch kalt. Ihre Immunantwort unterstützen müssen Sie sich auf Ihre natürlichen killer (NK) Zellen. Nach spielen einem Papier veröffentlicht in "The Journal of the American Nutraceutical Association" NK-Zellen eine wichtige Rolle bei der Neutralisierung fremde Eindringlinge, einschließlich von pathogenen Bakterien, Viren, Parasiten und kranke Zellen im Blut, Lymphe, Gewebe und Organe des menschlichen Körpers. Wenn NK-Zellen mit dieser Fremdkörper in Berührung kommen, sondern sie Biochemikalien, die sie zu neutralisieren. Das heißt natürlich, warum sind sie aufgerufen, natürliche Killerzellen. Wissenschaftlicher Forschung zeigt, dass natürliche Lebensmittel und Kräuter wie blau - grüne Algen, Astragalus Stamm und Ginseng alle unterstützen und Erhöhung die Aktivität von NK-Zellen. Alle diese Stoffe sind einfach zu erreichen, wenn nicht lokal, zumindest im Internet.
Wenn es kalt ist müssen Sie nicht immer Angst, dass Sie Kälte aus der Kälte fangen, aber Sie konzentrieren sich auf die Unterstützung von Ihr Immunsystems während des ganzen Jahres müssen. Glücklicherweise können Sie es einfach tun, indem Sie nur die natürlichen Inhaltsstoffe, die in diesem Artikel zu Ihrem regulären Ernährungs-Schema beschrieben.
